fbpx

Fysisk træning giver dig sved på panden – på den gode måde.
Her får du mulighed for at træne styrke, udholdenhed, kondition samtidig med , at du vil bliver præsenteret for mange
forskellige træningsformer og træningsudstyr. Nogle gange bruger vi maskiner i et træningsstudie og andre gange din egen kropsvægt eller naturen som træningsredskab.
Der er mulighed for at lægge dine egne træningsprogrammer og sætte mål for din egen træning.
Anneberg Efterskole ligger midt i naturen, bakker og skov, strand og vand – så der er en masse muligheder.
Eks. TRX træning, cirkeltræning, trailløb/gang, MTB, fjordsvømning, Adventure Race med andre efterskoler mm.

Luk menu